この施設で出来ること

基礎的な運動

・ストレッチ

・筋力トレーニング

・エアロバイク

・ウォーキング、ランニング

・姿勢補正 

 

☆音楽を聴きながら、テレビを見ながら、動画を見ながら…自分のペースで運動も行えます。



生活習慣の改善

・運動の習慣化

・食事、睡眠時間の指導

・バイタルチェック

 

☆ドリンクも置いてあるので、気軽にどうぞ。


認知症の予防

・脳トレーニング

・作業活動(手芸など)

・趣味活動(囲碁、将棋、マージャンなど)

・コミュニケーション


クッキー作りも始めました☆

普段は何かをしてもらうことの多い利用者さんも、この時間だけは『誰かのために』取り組まれています。新たな趣味や今まで行っていた趣味・特技を活かし、楽しみながらやっています。近くの自動車学校や当施設にも置いてあります。七尾市内でクッキーを置かせてもらえる場所があれば是非ご連絡下さい。

1袋100円です。無塩バターを使用しており、バターとマーガリンの配合も絶妙です。これからも利用者さんと相談しながらいろいろな味・材料にチャレンジしていきます。

一度、ご賞味あれ!!


Wi-Fiあり、スマホの充電も可能☆

・動画を見たり、音楽を聴いたりしながら、エアロバイクやウォーキングマシンが出来ます。

・自分の世界に入り込みながら運動できるので、疲労も多少軽減するかも。

ご利用料金

●定額でのご利用(月額)

 週1回   4,000円

 週2回   7,000円

 週3回以上 9,000円

 ※定額利用者は毎回のバイタルチェックとプログラムの提案、定期的な評価も行います

 

●単発でのご利用

 一般   :1回 500円(仕事帰りのサラリーマンなどにお勧めです)

 小学生以下:1回 300円(必ず引率の方とお越しください)

 

 ・利用時、+100円でフリードリンク(※小学生以下は無料です)

 

●出張出前講座

 1回 5,000円~

 (出前講座では、要望に合わせ『転倒予防』『認知症予防』『ホームエクササイズ』などを行います)

 

●家屋改修相談

 1回 1,000円~

 (今後に向けた家屋改修についての相談・業者との仲介を行います。手すりの設置などご相談ください)

 

●リハビリ特化型デイサービス

 1割負担の場合:

 週1回の利用で1ヵ月に4回利用した場合は2000~2500円(おやつ代込み)

 ※送迎の有無で料金に変動あり 

営業時間

●リハビリ特化型デイサービス

月曜日~土曜日9:00~12:00

●スポーツジム

月曜日~土曜日13:00~19:00

●日曜日・祝日はお休み